三个月、六个月、九个月……
终于等到了“瓜熟蒂落”的时刻
可偏偏总有宝宝显得特别“淡定”
过了预产期，还赖在妈妈肚子里
催产，还是继续等待自然生产？
预产期怎样计算？
医院妇产科鞠秀玲主任介绍，预产期并不是真正的生产日期，而是人类妊娠的一个大致日期，约是天（40周），是从妊娠前的最后一次月经算起的。
有这么一个公式：预产期=最后一次月经的第一天的日期，减三个月再加7天。
举个例子，假如你的最后一次月经是年12月7号，那么你的预产期就是年9（12-3）月14（7+7）日。
不过，鞠秀玲主任也说，这个公式只适合月经周期为28天的孕妈，且在月经结束后14天左右排卵，加上受精卵着床时间早晚，胎儿成熟时间长短等因素影响，也会导致预产期不准。
所以，预产期仅供参考，孕妈们知道再这个日期前后宝宝就要发动了，并做好准备就好，不必太过纠结。
超过预产期该怎么办？
鞠秀玲主任说，“有的准妈妈认为，过了预产期宝宝还没有动静，说明宝宝在妈妈肚子里待得很舒服，顺其自然、瓜熟蒂落就好了。这其实是一个误区，因为过期妊娠对母婴都可能产生不良影响。宝宝在妈妈肚子里并不是待得越久越好。”
过期妊娠的危害妊娠超过42周就被定义为“过期妊娠”。过期妊娠会使得胎儿窘迫、胎粪吸入综合征、过熟综合征、新生儿窒息、围产儿死亡、巨大儿以及难产等不良结局发生率的增高，而且，这些不良结局的发生率还会随着妊娠期的延长而增加。
对胎儿来说：过期妊娠容易发生胎盘功能减退、羊水过少，增加缺氧窒息、吸入胎粪发生肺炎等的风险；
对母亲来说：过期妊娠会导致胎儿过熟，使得胎儿头颅过硬、可塑性变小，最终容易发生分娩困难，产程延长及难产发生率高，剖宫产的机也会增加。
过期妊娠怎么办？所以，到了预产期宝宝还没动静儿，妈妈就要——
加强运动：通过散步、产前体操、爬楼梯等方式帮助胎儿下降入盆。但一定要注意安全。
饮食催生：临产时食用冬苋莱粥和空心菜粥，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。
捏乳头：可以每天用手捏捏乳头20分钟左右，诱发子宫收缩，促进生产。但此方法未必一定行得通。
一旦超过预产期一周，孕妈妈最好住院待产（医生也会建议住院）。此时，医生会根据孕妈妈和胎儿的情况，采取措施促产，必要时为保证孕妇和胎儿的安全，会采用剖腹产的手段。
一定牢记！
过期妊娠的孕妈妈及家人，应该密切与医生配合，该剖宫产就剖宫产，千万不要等到“瓜熟蒂落”。
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专家介绍：
鞠秀玲副主任医师
