烟台
首页
烟台简介
烟台地点
烟台市场
烟台要闻
烟台发展
烟台天气
烟台旅游
烟台信息

厉害了,我的烟台苹果,一不小心在全国成网

19日,“中国苹果品牌大会”在烟台召开,来自全国各地的果业专家、协会、企业、合作社以及政府和部门相关负责人等近参会。会上,烟台苹果荣获“中国最有影响力的十大苹果区域公用品牌”,我市公布了“烟台苹果十大品牌”和“烟台苹果十佳经销商”名单。

中国最有影响力十大苹果区域公用品牌

1、烟台苹果(山东);2、宽城苹果();3、万荣苹果(山西);4、瓦房店小国光苹果(辽宁);5、灵宝苹果(河南);6、昭通苹果(云南);7、洛川苹果(陕西);8、庆阳苹果(甘肃);9、扁担沟苹果(宁夏);10、阿克苏苹果(新疆)。

苹果的营养价值1润肠通便

  苹果中含有丰富的有机酸和纤维素,这些营养物质可以加快肠胃的蠕动,促进排便。经常食用苹果,就可以轻松排出体内毒素,同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。

2美容养颜

  苹果中含有大量的维生素C。我们都知道,维生素C具有美白肌肤的作用。经常食用苹果可以提高体内的血色素,让皮肤变得细腻红润。尤其是贫血的朋友,平时不妨多吃点苹果。

3抗衰老

  苹果中含有丰富的维生素E、苹果酸和酒石酸,这些营养成分都具有明显的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,帮助我们延缓衰老的速度。

烟台苹果最洋气的吃法,吃出花儿来~

  你怎么吃苹果,洗干净直接咬还是削皮做个拼盘,你见过如下的吃法吗?若喜欢不妨试试吧!

  苹果卷饼,需要烤箱!

炸苹果圈!

烤苹果片!

烟台苹果不仅能洋气的吃,还能这样吃~

苹果除了上面的吃法,还有一种吃法不得不提,那就是煮着吃,因为他的养生功效实在是太厉害啦。

1、改变原有的风味

传统的苹果吃法,时间长了难免会觉得腻,不妨试试煮苹果,别有一番风味,让生活充满乐趣。

2、营养作用发挥得更好

苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。

3、减少胃肠道刺激

煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。

4、治腹泻

苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软且容易排出。

5、防治大脖子病

熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

6、降血糖,降血脂

苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。

7、防治内热

吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是:将苹果连皮切成六至八瓣,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出,连皮吃下。每天一次,每次一个,连吃7~10个可愈。

8、降低胆固醇

苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃,这样既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。另外,苹果可以消除猪肉的独特异味。

在这里,阅烟台,读人生

烟台大众网

身边丨生活丨温度

新闻-









































龟用药大全
最实用的经络穴位一定收藏


转载请注明:http://www.yantaishizx.com/ytdd/2486.html