有人力挺：
酵素大有效，买个酵素来减减肥、练个A4腰啥的很不错。有人觉得不靠谱：
这简直是忽悠有的甚至还搬出了前段时间央视报道
但是这到底谁对谁非，相信更多的小主可能是“傻傻分不清楚”。
确实，随着人们生(chao)活(piao)水(yue)平(lai)提(yue)高(duo)，进口的商品真是花样贼多、贼个性。
小编随便在网上那么一搜，真是不得了：声称有减肥功效的酵素产品真是五花八门，各种广告也是铺天盖地：天然酵素、水果酵素、活性酵素,酵素颗粒、酵素胶囊、酵素饮品……小编都觉得，不买个都out了！
但是，那酵素产品，到底是咋回事嘛？检验检疫，你咋看呢……
今天就请我们烟台保税港办事处，人见人爱、花见花开,见过不少世（yang）面（huo）的国检欧巴周sir来给众小主讲一讲。周sir最近比较忙，打开电视，一不小心，你就会看到他。
先说说一个合格的进口产品，需要多少人来把（ding）关（zhe）？
TOP1证单关境外出口商或代理商备案了没？合同、发票、装箱单、提单都备齐了伐？原产地证书ok不？卫生证书ok不……ENDTOP2查验关集装箱和封识完好不？品种、规格与证单一致不？有无私藏嘞？产品贴中文标签了没？强制性内容完整不？标示内容规范不……ENDTOP3检测关各项检测项目都格不，有没有重金属、污染物啊……END原来，我们手中的“洋货”，都需要过这么多关呀！
酵素到底是个神马鬼酪素听起来高大上的样子，其实这只是日本和我国台湾地区的一种称法。中文翻译过来的，奏是个“酶”。等等，酶？酶？酶！！！是的，你没有听错，就是我们经常说的那个酶！英文名称ENZYME,又称植物综合活性酶。我们体内可以自身合成，不需要口服补充。
酵素虽说是酶，但是酵素产品可不是一盒盒、一袋袋的酶哦。
当前市面上的酵素产品，其实是几十种甚至上百种蔬菜、水果、谷类、藻类等，与一种或几种微生物一起培养发酵后，再添加多种物质的混合物，一般为食品或者保健食品。
所以说，此“酵素”非彼“酵素”，产品提的“酵素”，它奏是个商品名字，跟那个学术“酵素”一词，确实不是一回事儿。
吃酵素真的能减肥嘛有小主问，身边的朋友吃酵素减肥很有效，那真的能减肥？
酵素产品，尤其是一些植物酵素,有的确实有促进润肠通便的作用。但是和酵素，关系并不大，起作用的，更多的是里面的其他物质，比如植物性膳食纤维、低聚糖、乳酸菌等等。植物膳食纤维可以促进肠道蠕动，防止便秘。
低聚糖，可以调节调节胃肠功能、调节血脂等。
乳酸菌可以促进肠道蠕动、改善肠道菌群环境等。
而部分消费者食用后效果明显的，可能含有某些药物成分。长期食用可能对身体有一定的影响。如果食用代餐粉，每天能量摄入低，自然会瘦，也不是酵素产品的功劳。
酵素产品到底有啥用酵素产品，是一个舶来品。在日本就是一般的营养品，主要的消费群体是些老年人，对此，央视新闻也说过。
所以，它顶多算是一种营养食品，不能代餐，更不能替代药品。即使产品真的含有大量的酶，吃酶也不等于补酶。
酶，除了少数部分外，大部分可是蛋白质哦。蛋白质可是出了名的“矫情”：不爱（耐）酸、不爱（耐）碱、爱翻脸（易失活）。即使活性再强，经过口腔、消化道、胃、肠道的“长途跋涉”，还能指望它能“待你如初”？
所以喽，对于广告宣称的减肥以及其他功效，大家可不能轻易相信，买前一定得多看成分！多做功课！多加研究！
不过要想减肥，还是那句老话：管住嘴，迈开腿，身材才能美美美！健康的生活方式可要比任何产品都来得实在，没事“约”起来嘛。比如一起打个球一起爬个山一起健个身提醒各位小主根据《食品安全法》，保健品外包装可是必须要有“蓝帽子”专用标志和批准文号滴。
国产保健食品注册证号是“国食健字G＋4位年份＋4位顺序数字”；而进口保健食品注册号是“国食健字J＋4位年份＋4位顺序数字”，这个可是好多人都分不清楚呢。我是“蓝帽子”，不是“蓝胖子”
聊完啦，小编可要收拾收拾去健身啦。马甲线、A4腰，练成归来唤欧巴，哈哈哈哈~~~~~~
酵素减肥不可靠打球跑步舒展操坚持下来就有效节食减肥反弹高均衡营养最重要多食五谷杂粮好高热零食不要找你也会有A4腰
(供稿：山东烟台检验检疫局）
主编：曲实强副主编：曾星
主编助理：陈伟
本期小编：杨卫海
投稿邮箱：gmsbweixin
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