作为一个烟台人，今年夏天，我不想再“狗刨
点击“烟台论坛”可订阅我们经常能听到这样一段对话，尤其是在夏天......朋友咱们去游泳吧？我不会朋友神马？你生在海边居然不会游泳？每次谈到这个话题，都有一种挥之不去的忧伤，每年夏天游泳都坚持“狗刨”，可连狗都游的比自己好，每次只能眼睁睁看着别人家的狗从自己身边一“刨”而过，这么多年，突然发现自己好坚强！在诸多的运动项目中，游泳是很多人都热爱的一种方式。游泳不但能锻炼全身的肌肉，同时还可以有效的锻炼心肺功能，同时还不会对身体造成任何损伤，可以说是十全十美的锻炼方式之一。今天，我们有幸采访到一位我们烟台本市的资深游泳教练——刘弘斌。今年夏天终于有救了！刘弘斌·人物简介
烟台芝罘区人、国家一级运动员、国家级游泳教练员、国家级游泳救生员、年加入烟台市游泳队、年加入北京八一游泳队、年退役回到烟台、曾获全国游泳冠军赛第三名、省运会获得两次金牌和两次银牌、退役后带领学生多次获得全国游泳俱乐部联赛前三的佳绩。游泳的意义是什么？
在游泳队的这段经历对我来说意义非常重要。现在的孩子，可能很多家里的条件都挺好，没有吃过什么苦。而我从小就加入游泳队，不停地训练、比赛，有时成功有时失利，品尝过胜利的喜悦，也遭受过失败的挫折。
就是在这样的环境中，锻炼了我不惧压力，不怕失败，能吃苦不怕累的性格。而且在游泳队的时候，作为一个队员我的所有努力都是为了最终比赛的胜利，这也让我养成了一种荣誉感，在现在的生活中，我也会把所有事都努力做到最好。还有一点就是坚持，作为一个运动员我从小就要不断地进行高强度的训练，那时候的生活是非常辛苦的。如此艰辛的生活我都能坚持下来，那我相信在以后的生活中没有什么是我坚持不了的了。为什么选择回烟台做游泳教练？
因为目前来说，烟台的这种规范的游泳培训还是一片空白。之前我在北京的时候，北京有很多的游泳俱乐部，俱乐部之间经常也会举办一些比赛，通过竞技的形式不断地提高自己。但烟台目前没有很规范的游泳俱乐部，所以就形成了一个市场空缺。而游泳属于一个大众体育项目，这是一个所有人都可以学会或者说最好所有人都能掌握的一项必要技能。可能有人会认为游泳就是单纯的丢在水里不会沉下去就行，而其实游泳一定要掌握了规范的动作，才能正确的锻炼到身体而且不受损伤。少年儿童为什么要学游泳？
首先游泳可以提高心肺功能。
其次游泳是一项全身性的运动，可以塑造匀称健美的体型并增加耐寒能力和抗病的免疫能力。
同时，游泳会提高儿童大脑的反应能力，有利于智力发育。
最重要的是，游泳是一项自救技能！在青少年意外事故中，溺水始终排在第一位！鉴于此，我国体教相关部门近年来一直大力推广游泳普及。
目前，我国广东，浙江，江苏等全民健身先进省市已经将游泳列为中高考必考项目！山东省体教局计划年起，逐步将游泳纳入中高考考试项目，您的孩子准备好了吗？教练介绍从教时间：5年运动等级：国家一级职业背景：原八一游泳队队员，现任华耀星空烟台游泳分部教练持有证件：国家游泳教练员证，国家游泳救生员证获得荣誉：山东省运动会游泳比赛获得两金两银；全国冠军赛前三从教时间：10年运动等级：国家健将级职业背景：原山东游泳队队员，入选国家青训队，全国第九届特运会山东队游泳队总教练，现任华耀星空游泳总教练持有证件：国家游泳教练员证，国家游泳救生员证获得荣誉：山东省运动会游泳比赛获得5金，全国体院杯50仰冠军年9月全国第九届特运会山东游泳队主教练，带领山东游泳队取得八枚金牌，十九枚奖牌，获得队史最佳战绩。华耀星空培训专用泳池课程安排第一期：7月17日--7月28日第二期：7月29日--8月9日；第三期：8月10日--8月21日；第四期：8月22日--9月2日。上课时间青少年班（仰泳，蛙泳）：8：00—9：30；9：45—11:15；13:00—14:30；14:45—16:15；16:30—18:00（待定）；亲子班18：30—20：00；成人班：19:00—20:30；冠军提高班（自由泳，蝶泳，技术提高）:9：10—10:50；14：10—15：50现场一次连报三期以上学员，每期优惠50元。五人以上团报每人优惠50元。扫描下方
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