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近日，《年度中国幸福报告》、《年度中国健康报告》发布。昊达生活方式研究院院长、暨南大学生活方式研究院联席院长费勇教授说，这两个榜单关切的是每一个人的健康与幸福，关心的是哪些生活方式让每一个人更健康、更幸福。
年，生活榜研发团队在全国32个城市随机抽取1万人为样本，就健康、幸福和生活方式的关系进行了数据采集、调研、分析。通过两大榜单，你会清晰看到自己的健康与幸福真相，会了解到哪些因素在影响着自己的健康与幸福。
一随着个人月收入的增高
居民幸福感先升后降
《年度中国幸福报告》显示，居民幸福感最高的三个地区是海南省、江苏省、天津市；最低的三个地区是湖北省、青海省、江西省。
低学历群体比高学历群体更容易获得幸福，有房群体比没房群体更容易获得幸福，有伴侣群体比没伴侣群体更容易获得幸福。
女性在日常生活中感受到的快乐、生活满意度、幸福明显高于男性，感受到的压力明显低于男性。
是不是收入越高的人，越幸福呢？“我们的调查结果不是说钱越多越幸福，但是也不能说钱越少越幸福，这中间有个平衡点”,费勇教授说。而对幸福影响最大的五个因素是：乐观程度、健康状况、休闲满意度、是否有伴侣、医疗服务满意度，并没有和钱挂钩。
二
随着受教育程度的增高
健康指数先升后降
《年度中国健康报告》显示，对健康影响最大的五个因素是：幸福感、乐观程度、年龄、锻炼频率、休闲满意度。
“我们发现受访者读的书多，健康状况反而下降”，社会学家、昊达生活方式研究院首席研究员、中山大学博士生导师丘海雄教授说，随着受教育程度的增高，健康指数先上升后下降，大专学历的人健康状况最好。
什么是幸福？其实，在很大程度上，幸福就是恰到好处。房子不用太大，舒适即可；金钱不用赚得太多，够用就行；职位不必太高，只要能够享受工作带来的乐趣，不觉劳累、不觉乏味，这便是人生的圆满。
你或许常常羡慕别人光鲜的外表，却不知别人可能也在羡慕你安定祥和的内心。精神充裕，追逐理想时不忘初心，激流勇进时不迷失自我，一切都是恰到好处，或许，这就是人生最大的幸福。
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